Articolul se referă la temele:

Cuita de ajutor emoțional #3. Ruminarea0

Continuăm să descoperim instrumentele din trusa psihologică, alături de Psihologul Niculaes Ana.

În momentul care avem gândurile obsesiv-compulsive, în care ne gândim permanent la ce am fi putut spune sau face diferit, aceasta se numește - Ruminarea

Gândurile noastre sunt asemenea unui hamster care este prins în roata, astfel încât durerea emoțională pare fără sfârșit și totodată nimic nu se schimbă.

Probabil cunoașteți persoane care de fiecare dată când vă întâlniți vă povestește același lucru și deja ați obosit să ascultați și nu mai aveți sugestii și nici resurse să le fiți alături.

Urmăriți în continuare videoblog-ul "Cuita de prim ajutor emoțional" #3 Ruminarea.

Îmi place

Dacă ați observat o greșeală sau o inexactitate în text anunțați-ne.

Informație de contact

Psytv — Internet TV, creat de psihologi str. Dacia, 6 Tel.: 068 27-27-65 www.psytv.pro

Comentariul dvs.

Dacă tema abordată v-a trezit interes, puteți să, lăsați un comentariu