Тема: Фигура после беременности

Тема относится к подразделам:

Статьи:

Восстановление фигуры после родов. Когда можно начать тренировки

Интервью с Надеждой Игнат — старший инструктор групповых программ, персональный тренер, фитнес-мама. Узнайте с чего начать мамочке процесс восстановления после родов, какие упражнения можно делать уже в первый месяц после рождения малыша, что лучше подходит для восстановления фигуры — фитнес, йога или плавание.

0 0 1327
Наташа Петренко,
7 причин целлюлита и 7 методов борьбы с ним

Скажи тёте Циле «Adieu!». Применяй регулярно хотя бы один из приведенных в статье методов, а еще лучше – все сразу, и на пляже сможешь обходиться без парео.

2 0 1073
Ina Cojocaru,
Где в Кишиневе можно насладиться массажем? Обзор

Хотя на улице еще мороз, весна, на самом деле, очень близко. И мудрые женщины начинают готовиться к ней прямо сейчас, чтобы когда придет время коротких юбок и обнаженных плеч, тело было в наилучшей форме.

5 3 61801

Еще статьи по теме

Cum să reintri în formă după o pauză în sport?

Sărbătorile de iarnă deja au trecut, dar serile în care lenevești în fața televizorului sau calculatorului s-au lungit, nu-i așa? Nu mai ai energie și motivație pentru ocupații mai active decât privitul serialelor preferate?

0 0 1985