Pagina principală Mama + Copil Nașterea
Tema se referă la subrubricile:
Femeile dintotdeauna au fost preocupate de aspectul fizic. Sportul, regimurile alimentare și, în ultimii ani, procedurile de remodelare corporală reprezintă soluții prin care acestea își doresc să slăbească, să-și tonifieze corpul și să obțină rezultate vizibile, într-un mod sănătos și echilibrat.
Interviu cu Nadejda Ignat — instructor senior de programe de grup, antrenor personal, fitness-mamă. Aflați când și cum trebuie să începeți procesul de recuperare după naștere, ce exerciții sunt permise deja în prima lună după nașterea copilului, ce este mai eficient — un program de fitness, yoga sau înot.
După o sarcină nu e atât de ușor să revii la formele de cândva. Mai mult decât atât, nici nu e indicat să începi un program de exerciții fizice imediat cum apare pe lume bebelușul. Când corpul proaspetei mămici e pregătit pentru sport și anume pentru exerciții la abdomen, explică expertul nostru, atrenoarea Ana Bonceva.
Dvs. aveți un ginecolog "personal" — un medic în care aveți încredere și la care de fiecare dată mergeți binedispusă? Dacă încă nu — atunci acest articol de prezentare vă este predestinat!
Dacă ați devenit recent mămică sau vă pregătiți pentru această etapă importantă din viața dvs., atunci aceste informații vă vor fi utile.
În oraș sunt multe piscine, bune — mai puține, iar bazinele în care ați putea înota împreună cu copilul — pot fi numărate pe degete. Acest lucru ne-am și gândit să-l facem.
Irina Batâr, expert în trihologie și dermatologie, răspunde la cele mai importante întrebări privind căderea părului la femei după sarcină și naștere.
Taberele de vară Bright Wise și FasTracKids din Chișinău: vacanța în care copiii descoperă, explorează și își creează amintiri pentru o viață
Sănătatea orală în sarcină: probleme frecvente și soluțiile moderne oferite de bluClinic Chișinău
Seminar pentru părinți: ”Ce vrea să-ți spună corpul copilului tău”
Terapia Tomatis – o metodă neuro-acustică ce susține dezvoltarea atenției, vorbirii, memoriei și echilibrului emoțional.
Pregătire pentru școală - Curs express
Grădiniţa privată
Cabinetul de logopedie
Școală de limbi străine în Chișinău
Clinică stomatologică
Centru de dezvoltare psiho-emoțională